"Голос тела". 18-19 января 2003 года.

Ведущая - Юлия Лисицына (МЦ НЛП)
Телесно-танцевальнный тренинг с элементами актерского мастерства.
Искусство жить в гармонии с собой

Своего рода творческая лаборатория по исследованию самих себя в процессе жизни.

Как звучит наше тело? Каким мы представляем вместилище нашей души? Хотим ли мы “владеть” собственным телом- или просто чувствовать себя лучше? Жить в мире с самим собой-зачастую это очень просто-стоит лишь захотеть. Порой людям бывает сложно разобраться в самих себе, понять . что же на самом деле хочет человек и уж совсем непонятно порой что он делает для этого?

Целостность- что это для Вас? Со-существование в мире с самим собой- что вы видите, слышите, чувствуете в такие моменты?

Творчество-откуда берутся его истоки? Хорошее настроение, ощущение радости, чувство полета, гармоничная музыка души .Однажды мир предстает перед нами переливаясь всеми цветами радуги . В такие минуты понимаешь, что все, чтобы ты ни делал- тебе по плечу, сила буквально пронизывает тебя прозрачными и нежными нитями успеха, внутри звучит завораживающая мелодия самой жизни. И, пожалуй, жизнь- самая интересная наша импровизация, в которой мы можем выразить все сокровища нашей души, и конечно, получить самый желанный подарок- наверняка у вас накопилась масса достойных поводов для этого.

Что делает человека прекрасным- и что делает человек, чтобы чувствовать себя на вершине мира?

Мне нравится чувствовать себя гармонично, целостно. Жить и Наслаждаться тем, что делаешь- одно из величайших искусств жизни . Быть здесь и сейчас, в процессе, в водовороте событий- и управлять ими.

Жизненная сила, харизма, Дао- каково ощущать его, пребывая в состоянии полета- когда хотите, конечно!

Насколько мы можем отпустить себя и одновременно с этим выразить то, что хотим? Как отключать внутренний диалог и свободно следовать за импульсом? Так давайте позволим себе быть самими собой и не оглядываться на мнения других людей, просто паря в мире творчества и генерируя лучшее, что может с нами случиться!

Что такое внутренний свет, исходящий от человека? Где он рождается? Какие силы вызывают его к жизни? Как можно постоянно возобновлять этот чистый родник радости,творчества, счастья, хорошего настроения, уверенности и спокойствия?

Насколько наше состояние зависит от нашего окружения? Как вызвать и продлить ощущение полета , оставаясь на гребне волны столько, сколько хочется?

Наконец, как получать удовольствие от жизни и распространять его подобно кругам на воде? На эти и многие другие вопросы призван ответить данный тренинг.

Программа тренинга :

Психологический тренинг “Голос тела” разработан на основе техник НЛП, телесноориентированной, танцедвигательной терапии, а так же техник актерского мастерства.

Цель тренинга:

Восприятие себя как целостной, гармоничной личности, спонтанной в своей импровизации и в общении с другими людьми.

Задачами данного тренинга являются :

• Освобождение от стандартных “зажимов”.
• Принятие себя (через ощущение целостности)
• Выработка и бессознательное встраивание успешных поведенческих стратегий общения, работы с аудиторией
• Тренировка внимания (быть здесь и сейчас)
• Работа с голосовыми параметрами (через невербальные характеристики голоса)
• Работа с состояниями (спонтанности, творчества)
• Открытие принципа “удовольствия” в теле.

Продолжительность тренинга:
- 14 астрономических часов (2 дня по 7 часов каждый).

Необходимые условия:
- Просторный зал, аудио- аппаратура, специально подобранная музыка.

Группа для проведения:
- от 10 до 50 человек, возрастные параметры- от 16 до 60 лет. Желательно иметь при себе удобную (спортивную) одежду и обувь.

		Обратная связь от Павловой Натальи. По словам Юлии Лисицыной на данном портрете изображен мир детства, в который Наталья позволила себе окунуться на семинаре!

		Это был просто праздник! :) Взрыв чувств, фейерверк эмоций, раскрепощение и овладение своими состояниями, полет и фантазия! Актерское мастерство, сотворение своего мира, получение кайфа и удовольствий от жизни!

Обретение многогранности, роста, активности и спонтанного творчества.